今日は約2km歩きました。 プロテインを摂取したので夜はいつもより多めにストレッチをキメて寝たいと思います。 よく歩く道はクリスマスの支度をした店が増えたから、もう12月なんだなと思う。もう12月なんだなとは思うものの日中の気候的な過ごしやすさは私…